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        <title><![CDATA[C'si bon le fait maison]]></title>
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        <description><![CDATA[une envie de cuisiner simple sans grande pr&eacute;sentation? Alors vous avez trouv&eacute; la cuisine qu'il vous faut.Je ne fais jamais la m&ecirc;me cuisson donc me voil&agrave; oblig&eacute; de noter profitez-en pour tester et me mettre vos impressions merci je r&eacute;ponds aux questions]]></description>
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    <title><![CDATA[hachis au poulet ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/2025/09/hachis-au-poulet.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Sep 2025 17:02:04 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[hachis revisité au poulet temps de préparation : 30 à 45 min temps de cuisson: total : 55 min +/- réalisation : facile mais longue coût : € il te faudra : pour 3 petits plats ( cf image ou 1 gros réuni ) 2 filets de poulet +/- 300gr 1 oignon émincé (... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[boeuf façon méxicaine]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/2025/05/boeuf-facon-mexicaine.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 07 May 2025 20:11:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Boeuf façon mexicaine et son quinoa blond tu peux l'utiliser pour des wraps, des crêpes garnies et autres temps de préparation: 10 min temps de cuisson: 30 min réalisation: facile coût: €€ il te faudra 250 gr de quinoa 250 gr de maïs en grains ( 1 petite... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[cannellonis ricotta épinards à la viande de porc]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/2024/05/cannellonis-ricotta-epinards-a-la-viande-de-porc.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 May 2024 10:56:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[cannellonis longe de porc, ricotta et épinards et ajout d'une merguez pour 4 personnes tps de préparation: 1h tps de cuisson: 1h en tout réalisation: facile mais long coût: € il te faudra : -1 filet d’huile d’olive - 250 à 300gr de porc haché ( ici c'est... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[filet de colin au curry et lait de coco]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2023/10/09/40068778.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 09 Oct 2023 19:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[j'ai cuisiné à ma façon mais c'est tiré de cette recette ➡ https://www.colruyt.fr/fr/recettes/filets-de-colin-coco-et-curry c'est assez rapide à réaliser dans les 30 à 45 min c'est près temps de préparation: 10 min temps de cuisson: 30 à 40 min réalisation:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[blanquette de volaille]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2023/05/08/39902503.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 May 2023 09:15:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voilà sur la base de la blanquette de veau, je suis partie avec de la volaille pour 6 personnes temps de préparation: 20 min temps de cuisson: 1h à feu doux après les avoir saisies réalisation : facile coût: €€ dans mon panier se trouve: +/- 1kg de pilon... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[pâte brisée ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2022/11/04/39696668.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 04 Nov 2022 17:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voici une #pâtes #brisée en 15 min ok c’est pas un exploit ceci sans beurre mais au fromage blanc ! l'idée est emprunté ici: https://platetrecette.com/pate-brisee-sans-beurre-au.../? temps de préparation: 15 min à la main temps de cuisson: sans (sauf... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[paleron rôti]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2022/10/30/39690116.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 30 Oct 2022 18:19:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un morceau de boeuf que trop peu connu ou utilisé voici le paleron de boeuf son coté gélétineux donne aspect en bouche moelleux à la viande ici je l'ai cuisiné non pas bouillie mais façon confite à partir d'une recette trouvée sur le net suivez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[risotto de saumon et crevette ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2022/08/18/39599447.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Aug 2022 20:22:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[risotto au saumon fumé et crevettes cuites c'est simple complet et si gourmand servit avec une salade verte c'est bien sympa temps de cuisson : 30 min en tout temps de préparation: 20 réalisation: simple coût: €€ dans mon panier se trouve : 1 bol de riz... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[une quiche sans pâte ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2022/05/20/39485836.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 20 May 2022 20:43:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[après une suggestion sur un groupe culinaire et par manque d'idée repas un soir, j'e, avais jamais cuisiné et j'ai donc réalisé cette recette de quiche sans pâte ... très très bon et surtout rempli bien son estomac temps de préparation: 20 min temps de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[boeuf au curry ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2022/04/07/39423907.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 07 Apr 2022 21:49:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[comment cuisiner autrement le boeuf bourguignon le titre de la recette c'est un curry de boeuf mais là pour le coup le curry on ne le voit pas on est d'accord, à vous de mettre moins de tomates (là j'ai mis la petite boite entière au lieu d'une càC oups)... ]]></description>
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    <title><![CDATA[soupe au potimarron chaude ou froide avec une sauce Bulgare]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/12/30/39282909.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Dec 2021 20:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Soupe de potimarron servit froide elle est trop trop bonne avec cette sauce dedans temps de préparation: 15 min temps de cuisson: en douceur 40 min sous pression 10 min réalisation: * coût: € pour 4 personnes: dans mon panier se trouve : 1 potimarron... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[blanquette de saumon nouvelle édition ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/12/18/39266896.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 18 Dec 2021 10:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voici la recette de la blanquette de saumon que j'ai trouvé sur le net et revisité à ma sauce bonne réalisation à vous temps de cuisson: tout compris 1h temps de préparation: 25 min réalisation: ** coût: €€ Pour 4 personnes dans mon panier se trouve :... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[trianon au glaçage miroir imparfait ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/11/28/39238896.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 28 Nov 2021 13:13:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[alors ce met est tiré d'une recette de https://www.facebook.com/auxdelicesdemarysette/posts/985262665001637 la recette complète est là ---> http://esyram17over-blogcom.over-blog.com/2019/01/royal-au-chocolat-trianon.html?fbclid=IwAR3kq1SElMHZsl-a6HENRH6fu391IiM4tEkDpS15UrhLIxDLdojryVumb-I... ]]></description>
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    <title><![CDATA[courge butternut rôtie au four et farcie au curry de champignons à la crème ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/11/16/39222448.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 16 Nov 2021 11:51:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voici une courge farcie au curry de champignons à la crème la recette est améliorée par mes soins mais n'est pas de moi trouvée sur le net 😋 temps de préparation: 1h temps de cuisson: 1h30 réalisation:** ça reste simple mais long coût:€ pour 6 personnes:... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[façon minestrone paysan ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/11/15/39221760.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Nov 2021 21:28:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Sur l’idée d’un minestrone paysan à la saucisse au chou et légumes de pot au feu temps de préparation: 20 à 30 min si épluchage et taillage de légumes temps de cuisson: 1h en tout réalisation: ** coût:€ pour 5 personnes dans mon panier se trouve: 1 sachet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[légumes d'hiver et bouillon maison ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/11/10/39214563.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Nov 2021 20:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voilà l'hiver arrive le froid avec donc on se réchauffe avec de bons potages et là pour le coup pour ne rien predre j'ai utilisé les épluchures (une fois filtré) pour faire les bouillon de légumes ici on adore se réchauffer avec le fait maison temps de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[crêpes du pécheur ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/11/08/39211261.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Nov 2021 14:36:01 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[voici des crêpes du pécheurs fait maison, juste histoire de changer des jambon/fromage/champignon ou au fromage temps de préparation: la veille et 20 min temps de cuisson: 8 min + 15 min au four réalisation: * coup:€ dans mon panier se trouve : pâtes... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[beurre de pomme ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/10/02/39159892.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 02 Oct 2021 10:28:35 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voici une recette qui nous vient du #Canada qui se réaslise de mille façons car on aime les variantes, mais celle venue de ce pays est encore plus à déguster du bout des doigts, ils la cuisinent au sirop d'érable humm, j'en salive ici l'alternative sera... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[nerveux de gîte à la bière]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/10/01/39159318.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 Oct 2021 21:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[hello les cuistots, alors voici un morceau de viande que je ne cuisine pas souvent car méconnaissance du morceau mais il sert sauf erreur au bourguignon, carbonnade et autre viande à cuisson longue, minimum 2h c'est le nerveux de gîte du boeuf j'ai fouillé... ]]></description>
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    <title><![CDATA[velouté de légumes à la charcuterie]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/09/30/39156784.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 Sep 2021 09:48:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Alors toujours dans la simplicité même parce que faut faire avec le temps que l'on dispose 😉 j'ai cuisiné pour le coup aux légumes congelés mais avec du frais et de l'amour c'est encore bien meilleur 😁 en faite c'est un velouté qui n'a pas de saison puisque... ]]></description>
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    <title><![CDATA[boulette de boeuf ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/08/27/39111178.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 22:10:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[voici une idée pour cuisiner les boulettes de boeuf oui surgelé j'avoue c'est pas des plus light mais ça reste sympa temps de préparation: 20 min temps de cuisson: 35 min au moins réalisation:* coup:€ pour 4 personnes dans mon panier se trouve : 1/2 sachet... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[aleanis]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[saucisse fumée lentilles cuisson à l'ancienne]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2021/08/27/39111168.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Aug 2021 21:57:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’étais pourtant sûr d’avoir déjà partagé cette recette plus que connue mais c’est pas le cas et puis elle est connue c’est peut-être à cause de ça tout le monde sait la faire 😜😁 Voici ici cuisiné à l’ancienne enfin j’espère qu’on me contredira pas ☺️... ]]></description>
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    <title><![CDATA[hachis de canard effiloché à purée de butternut ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2020/11/08/38638024.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Nov 2020 16:15:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[c'est un hachis revisité à l'effiloché de canard (sur la base de cuisse) accompagné d'une purée de courge butternut comme tout plat cuisiné il est meilleur de le faire en avance pour qu'il soit réchauffé au moment de le déguster il n'en sera que meilleur... ]]></description>
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    <title><![CDATA[hérisson savoyard]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2020/11/07/38635286.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Nov 2020 12:01:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Comment finir les restes de la raclette quand le fromage fait défaut on le remplace par du reblochon un repas simple et rapide j'aurais bien accompagné d'une sauce crème froide aux herbes et épices temps de préparation: 20 min temps de cuisson: 20 min... ]]></description>
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    <title><![CDATA[lasagne aux 2 saumons ]]></title>
    <link><![CDATA[https://aleanis.canalblog.com/archives/2020/11/07/38635143.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 07 Nov 2020 11:20:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Lasagne aux 2 saumons et épinards à la ricotta recette de chez Galbani arrangée bien sûr à ma sauce et le lendemain ils sont encore meilleurs car oui on ne pré-cuit pas la pâte fraîche mais elle a un grand besoin d'absorption donc quelques heures de repos... ]]></description>
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