recette que je découvre et pourtant si simple!! pour une 1 personne en PP/PL (phase 2) préparation:5mn cuisson:3mn environs je dispose de : 200ml de lait écrémé 1 c. à c. d'arome vanille 2 c. à s. de son d'avoine 1 c. à s. de son de blé édulcorant selon...